Ch? n?m chay là m?t món ?n chay thanh ??m và ??y ?? dinh d??ng. Món ?n có v? ng?t t? nhiên t? n?m, v? béo bùi c?a ??u h?, h??ng th?m c?a hành lá, gia v? v?a ??? Thích h?p cho nh?ng ngày ?n chay ho?c làm phong phú th?c ??n gia ?́nh.
B?t chiên là món ?n ??n gi?n có ngu?n g?c t? Trung Qu?c, ???c du nh?p vào Vi?t Nam và là món ?n sáng, ?n chi?u ho?c ?n khuya quen thu?c ? khu v?c Sài G̣n và các t?nh lân c?n.
V?i s? k?t h?p c?a các nguyên li?u ḅ cùng các lo?i c? qu?, h??ng v?? L?u ?uôi ḅ là m?t món ?n ḥa quy?n ?? s? ng?t, bùi, béo, thanh thích h?p cho các bu?i h?p m?t gia ?́nh hay g?p g? b?n bè. V?a d? ch? bi?n l?i c̣n mang r?t nhi?u ch?t dinh d??ng!
Ch? v?i vài nguyên li?u quen thu?c, b?n có th? t?o nên m?t món chay h?p d?n ?nh? ? nhà hàng?. B?p c?i cu?n kho chay, m?t món ?n chay ??n gi?n nh?ng c?ng không kém ph?n ??c s?c, dinh d??ng. M?i b?n cùng vào b?p nhé!
???c ch? bi?n t? ?a d?ng các lo?i nguyên li?u quen thu?c, súp h?i s?n là m?t món ?n b? d??ng có th? dùng làm b?a sáng ?? ch?t hay làm món khai v? nh? nhàng ? các b?a ti?c, c??i h?i, h?i ngh?.
Kim chi c?i th?o là m?t món ?n truy?n th?ng c?a Hàn Qu?c, ???c bi?t ??n r?ng răi trên kh?p th? gi?i. V?i nguyên li?u d? ki?m, cách làm ??n gi?n, kim chi c?i th?o có th? ???c t? làm ? nhà, thành ph?m gịn gịn, cay cay, chua chua, mang ??n h??ng v? bùng n?, lôi cu?n, ??c s?c.
V?i mi?ng th?t gà dai dai k?t h?p cùng khoai, cà r?t và n??c súp sánh ng?t, cà ri gà là m?t món ?n h?i t? ?a d?ng mùi v?, màu s?c, không nh?ng d? ch? bi?n mà c̣n b? d??ng cho s?c kh?e.
Ḅ kho là m?t món ?n ???c ch? bi?n t? th?t ḅ v?i ph??ng pháp kho, có xu?t x? ? mi?n Nam Vi?t Nam. Món này ???c nhi?u ng??i ?a thích. Nguyên b?n món ḅ kho ???c ng??i mi?n Nam Vi?t Nam dùng kèm v?i nhi?u lo?i rau mùi ?? t?ng h??ng v? món ?n.
L?u bao t? h?m tiêu xanh là món ?n ngon, b? d??ng, r?t t?t cho bà b?u và nh?ng ng??i ?ang c?n b? sung n?ng l??ng sau nh?ng ngày làm vi?c m?t m?i.
Kho qu?t (m?m kho qu?t hay n??c m?m kho qu?t) là m?t món ?n dân dă c?a ng??i Vi?t Nam, ??c bi?t là ng??i Nam b?. Kho qu?t là món ?n r? ti?n, d? làm và r?t ??a c?m, m?t ??a kho qu?t nh? có th? là b?a ?n c?a c? m?t gia ?́nh.
V?i nhi?u h́nh d?ng ???c t?o n?n phong phú, bánh ??u xanh trái cây là món ?n quen thu?c c?a tu?i th? ng??i dân x? Hu? và mi?n Tây sông n??c. Mang tên bánh ??u xanh trái cây ??n gi?n v́ bánh ???c làm t? ??u xanh. Sau ?ó nhào n?n thành nh?ng ?phiên b?n? trái cây thu nh?, khi?n ai có d?p ngó qua m?t l?n ??u khó ḱm ???c xuưt xoa, mê m?n tr??c v? ??p tinh t? trong món bánh này.
G?i ?u ?? Thái có tên là Som tam ho?c Som tum, là m?t lo?i g?i cay v?i nguyên li?u chính là ?u ?? xanh bào s?i. Món này có ??y ?? các v? c? b?n c?a ?m th?c Thái Lan: v? chua c?a chanh, v? cay c?a ?t, v? m?n c?a n??c m?m và v? ng?t c?a ???ng th?t n?t. Món này ???c tr?n b?ng cách giă trong c?i, v́ th? nên m?i có tên là som tam có ngh?a là "món giă (trong c?i) có v? chua".
Cà r?t là m?t lo?i cây có c?, th??ng có màu ??, vàng, tr?ng hay tía. Cà r?t là ngu?n cung c?p d?i dào các vitamin và khoáng ch?t quan tr?ng cho c? th? nh?: calo, protein, carbohydrate, ch?t x?, vitamin A, vitamin K, vitamin B6, vitamin C, kali, magie?
"S?a m? là t?t nh?t cho tr? s? sinh và tr? nh?". Nuôi con b?ng s?a m? không nh?ng t?t cho bé mà c̣n mang l?i nhi?u l?i ích b?t ng? cho c? m?.
?au m?t ?? là b?nh g?p ph? bi?n, x?y ra ? m?i l?a tu?i và th??ng gia t?ng khi th?i ti?t chuy?n mùa. B?nh do vi khu?n, virus ho?c d? ?ng gây ra, d? lây qua ???ng hô h?p hay ti?p xúc tr?c ti?p ho?c gián ti?p v?i d?ch r? m?t c?a ng??i b?nh.
Táo bón là m?t trong nh?ng v?n ?? tiêu hóa c?c k? ph? bi?n. T́nh tr?ng này có th? b?t ngu?n t? m?t ch? ?? ?n u?ng kém dinh d??ng, l?i s?ng m?t cân b?ng, s? d?ng thu?c ho?c các t́nh tr?ng y t? khác.
Collagen là protein nhi?u nh?t trong c? th? và ?ây là thành ph?n chính c?a các mô liên k?t t?o nên m?t s? b? ph?n c? th? nh? gân, dây ch?ng, da và c? b?p. Collagen có nhi?u ch?c n?ng quan tr?ng nh? giúp c?ng da, tóc và móng ch?c kh?e...
?ôi m?t là m?t trong nh?ng b? ph?n quan tr?ng nh?t c?a c? th?, v́ th? chúng c?n ???c quan tâm và ch?m sóc ??c bi?t. Tuy nhiên, ngày nay t? l? các b?nh v? m?t ngày càng gia t?ng. Do ?ó, vi?c b? sung các th?c ph?m dinh d??ng cho m?t c?n ???c quan tâm nhi?u h?n.
Th?i gian tiêu hóa c?a m?i lo?i th?c ?n là khác nhau. B?n c?n bi?t ?? thi?t l?p ch? ?? ?n cho phù h?p trong ngày.
C? th? luôn c?n cung c?p ??y ?? d??ng ch?t giúp con ng??i có th? duy tŕ s? s?ng, v?n ??ng và phát tri?n m?t cách toàn di?n nh?t. Hăy cùng t́m hi?u 5 nhóm d??ng ch?t nào c?n thi?t cho c? th?.
|
S?n ph?m Tri?u ??ng/l??ng |
Giá mua | Giá bán |
|---|---|---|
| Vàng SJC 1L, 10L, 1KG | 148.800 | 151.300 |
| N? trang 99,99% | 146.700 | 149.700 |
| Ngo?i T? | Giá mua | Giá bán | |
|---|---|---|---|
| Ti?n m?t | Chuy?n kho?n | ||
| EUR | 29,547.27 | 29,845.73 | 31,104.97 |
| USD | 26,081.00 | 26,111.00 | 26,431.00 |
